Stories
-
مونديال 2026
RT STORIES
قناة مجانية ناقلة لمباراة مصر والأرجنتين اليوم في مواجهة نارية
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
رد فعل جورجينا بعد مغادرة رونالدو والبرتغال لكأس العالم (صورة)
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
أزمة بالوغون تتصاعد.. البرازيل تدافع عن حكمها وترفض اتهامات ترامب
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
بعد نهاية مشواره المونديالي.. رونالدو: البرتغال لم تفز بأي لقب قبلي
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
مواجهة للتاريخ.. كل ما تريد معرفته عن مباراة مصر والأرجنتين في ثمن نهائي كأس العالم 2026
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
شبيهة هالاند الروسية تشعل مواقع التواصل.. 63 مليون مشاهدة في يوم واحد (فيديو)
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
ماكرون يتضامن مع مبابي ضد إساءات عنصرية من برلمانية في باراغواي
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
بعد تصريحات سيناتورة باراغواي العنصرية ضد مبابي.. الاتحاد الفرنسي يصعّد والفيفا يرد
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
المنتخبات المتأهلة رسميا إلى ربع نهائي كأس العالم 2026.. وقائمة المغادرين
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
عودة بالوغون لا تفيد.. بلجيكا تخرج أمريكا من ثمن نهائي مونديال 2026
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
نبض اليوم الـ27 من كأس العالم 2026.. إسدال الستار على دور الـ16 واكتمال عقد ربع النهائي
#اسأل_أكثر #Question_More
مونديال 2026
-
العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا
RT STORIES
الجيش الروسي يعلن تحرير بلدة جديدة شرق أوكرانيا
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
قائد قوات "أحمد" الروسية: كييف ترفض تسلّم جثث قتلاها للتعتيم على حجم كارثتها العسكرية
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
إسقاط 430 مسيرة أوكرانية استهدفت موسكو
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
ترامب: محادثتي مع بوتين كانت جيدة جدا ونحن أقرب ما يكون لإنهاء النزاع
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الدفاعات الجوية الروسية تدمر 116 مسيرة أوكرانية خلال 12 ساعة
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
ريابكوف: روسيا ستواصل الحوار مع الولايات المتحدة بشأن أوكرانيا والاتصالات مستمرة يوميا
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
زيلينسكي يكشف خطورة الوضع في محيط كييف بعد الضربات الروسية الأخيرة
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
ستوب: قادة الناتو يؤيدون ضربات أوكرانيا في العمق الروسي
#اسأل_أكثر #Question_More
العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا
-
فيديوهات
RT STORIES
لحظة تفجير عبوة ناسفة قرب جسر فكتوريا في دمشق
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
فنزويلا.. العثور على ناجين تحت الأنقاض في مدينة لا غوارا بعد 11 يوما من الزلزال
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
رئيس الوزراء الأرميني يصل إلى يكاترينبورغ للمشاركة في الجلسة العامة لمعرض "إينوبروم 2026"
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
البرتغال.. حرائق الغابات تدمر 13 ألف هكتار من الغطاء النباتي
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
قطاع غزة.. القوات الإسرائيلية تستهدف مركبة في منطقة المواصي
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الشعب يريد الانتقام.. رجم لافتة ضخمة تُظهر ترامب ورصاصة تقترب من رأسه
#اسأل_أكثر #Question_More
فيديوهات
-
اتفاق أمريكي إيراني لوقف الحرب على جميع الجبهات
RT STORIES
عراقجي يهدد واشنطن: التزموا بمذكرة يونيو ولا مفاوضات نهائية في ظل التهديدات
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
ترامب: لا نسعى لتغيير النظام في إيران والقيادة الحالية أكثر عقلانية
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
رغم توسعة الممرات.. مذكرة عاجلة حول "تهديد جوهري" وكبير بخصوص عبور مضيق هرمز
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
جوزيف عون: الاتصالات مقطوعة مع "حزب الله".. أرفض التفريط بالجنوب ولن ألتقي نتنياهو
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
قاليباف: قتلة المرشد سينالون جزاء عملهم.. الخطوة النهائية للثأر تتجسد بتحرير القدس
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
أمين المجلس الأعلى للأمن القومي في إيران لترامب: تحدث مع الشعب الإيراني باحترام وإلا!
#اسأل_أكثر #Question_More
اتفاق أمريكي إيراني لوقف الحرب على جميع الجبهات
-
قمة الناتو في أنقرة
RT STORIES
نتنياهو يهاجم أردوغان ويدعو واشنطن لعدم تزويدها بطائرات "F-35"
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
تقرير: زيلينسكي يتذيّل قائمة لقاءات ترامب في أنقرة
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
موسكو: "الناتو" سيواصل تهديد أمن روسيا على مختلف الساحات
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
تركيا.. اعتقال عشرات المتظاهرين المناهضين لـ"الناتو" قبيل قمة الحلف في أنقرة
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
"تلغراف": "الناتو" يهمش أوكرانيا ويبعد زيلينسكي عن الأضواء في قمة أنقرة إرضاء لترامب
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
روته: المظلة النووية الأمريكية "أساس حريتنا وأمننا" رغم المساعي الأوروبية لتعزيز قدراتها النووية
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
مندوب أمريكي: نريد من الحلفاء أن يشتروا أسلحتنا
#اسأل_أكثر #Question_More
قمة الناتو في أنقرة
-
محمد صلاح يشعل ميركاتو السعودية
RT STORIES
محمد صلاح يشعل ميركاتو السعودية
#اسأل_أكثر #Question_More
دراسة تكشف تأثير التربية البدنية المتمايزة على القدرات الذهنية
اكتشف علماء من جامعة نوفوسيبيرسك التربوية أن النشاط البدني المحدد مع مراعاة القدرات الوظيفية الفردية للأطفال، يحسن التفكير المنطقي وقدرات الذاكرة لديهم.

هل تساعد التمارين الرياضية المنتظمة على درء التدهور المعرفي حقا؟
ويشير المكتب الإعلامي للجامعة، إلى أن أكثر من 70 بالمئة من تلاميذ المدارس يعانون من انخفاض الأداء الذهني بسبب اتباع نهج غير متمايز.
وتضمنت التجربة تنظيم درسين للتربية البدنية: الأول دون مراعاة اللياقة البدنية لكل طالب على حدة، وفي الثاني قسم الأطفال إلى ثلاث مجموعات - ضعيفة ومتوسطة وقوية - وتم إعطاء مستوى النشاط البدني لهم وفقا لقدراتهم. بعد الدرس مباشرة، طلب الباحثون منهم تنفيذ عدة مهام لتحليل مؤشرات التركيز وحجم واستقرار الانتباه وعدد الأخطاء المرتكبة والسرعة المتوسطة لحل المشكلات والقدرة على حفظ المعلومات على المدى القصير وإقامة روابط منطقية بين المفاهيم.
ووفقا للمكتب، اتضح للباحثين أن الحمولة التي تناسب مستوى اللياقة البدنية للتلميذ لها تأثير مفيد على النشاط الذهني لمعظم المراهقين، سواء بالمقارنة بحالة الهدوء أو بالمقارنة مع دروس التربية البدنية التي تنظم للجميع بنفس المستوى. وقد تبين أن أكثر من 70 بالمئة من التلاميذ الذين اتبعوا نهجا غير متمايز أظهروا "انخفاضا في الأداء الذهني بعد درس التربية البدنية".
واتضح للباحثين أنه بفضل اتباع نهج متباين في تحديد مستوى النشاط البدني، أظهر حوالي 25 بالمئة من التلاميذ تحسنا في التركيز والانتباه، وزيادة في سرعة إنجاز المهام. وبالإضافة إلى ذلك، أظهر المراهقون تحسنا في قدرتهم على التذكر والتفكير المنطقي بنسبة تصل إلى ضعف ما أظهروه من نتائج مع ممارسة نشاط بدني غير مناسب لأجسامهم.
وتقول مارينا أودينتسوفا مديرة هذا المشروع: "إن النهج المتباين لمستوى النشاط البدني مع مراعاة اللياقة البدنية، يسمح بتحسين الأداء الذهني للمراهقين، وبالتالي يضمن كفاءة أفضل للنشاط الفكري في العملية التعليمية".
المصدر: تاس
إقرأ المزيد
لماذا يجب تغيير روتينك الرياضي بانتظام؟
كشف فريق من الخبراء أن تنويع التمارين الرياضية هو الأسلوب الأكثر فعالية لتحسين اللياقة البدنية على المدى الطويل.
تأثير النشاط البدني على الذاكرة في اليوم التالي للتمرين
اكتشف باحثو جامعة كوليدج لندن أن الفوائد التي تعود على الدماغ نتيجة ممارسة التمارين الرياضية لا تقتصر على الوقت الذي يلي التمرين مباشرة.
دراسة: قلة ممارسة التمارين الرياضة تؤدي إلى الخمول
توصلت دراسة جديدة إلى أن ممارسة التمارين الرياضية بشكل أقل، قد يؤدي إلى تعطيل بروتين حيوي في الجسم، ما يتسبب في مزيد من الخمول ويجعل العودة إلى التمرين أكثر صعوبة.
8 معتقدات شائعة وخاطئة حول التمارين الرياضية!
كشف خبراء أن هناك الكثير من المفاهيم الخاطئة حول التمارين الرياضية، وكيفية ممارستها لتحقيق الفوائد المرجوة.
التعليقات